2020.11.27 인지기능 미술활동 '만다라 색칠하기'

#만다라

#만다라

#만다라

#만다라

#만다라

#만다라

#만다라

#만다라

#어르신 솜씨

11월 27일 금요일 오전 프로그램은 '만다라 색칠하기'를 진행하였습니다.

만다라는 '신성한 원' 이라는 의미가 있습니다.

만다라를 디자인하고 색칠하는 것은 주의를 집중하는 데 도움을 줍니다.

특히 균형을 잡고 평화와 평온을 가져다주며,

집중력을 강화하고 마음 챙김이 쉬워 집니다.

또한 다른 생각을 제쳐두고 창조성을 깨워 주기도 합니다.

만다라를 색칠하시면서 마음을 깨우치고 

진정성을 가지시는 심청이 어르신들 입니다:))