2020.12.09 신체기능 신체활동  '볼링게임'

#볼링게임

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12월 9일 수요일 오전 프로그램은 '볼링게임'을 진행하였습니다.

볼링은 진자운동의 원리를 응용하여 목표지점의 핀을 쓰러뜨리는 운동입니다.

스핀을 적절히 조절하는 능력과 

목표물에 정확히 공을 굴려 넣을 수 있는 스피드와 조절력이 필요합니다.

공을 넘어뜨렸을때 쾌감은 스트레스 해소에 도움이 되며

손발의 협응력과 순화기능의 효과가 있습니다.

어르신들의 신체조건에 따라 서서 또는 의자에 앉아서

볼링게임을 즐기시며 오늘도 행복한 심청이 어르신들입니다:))