# 신체기능 신체활동 실버레크레이션

#발컬링

3월9일 오후 프로그램으로 '실버 레크리에이션'을 진행했습니다.

어르신을 위한 신체활동으로 외부강사님의 체조를 따라하여 몸풀기를 하고

다함께 발컬링 프로그램에 참여해보시는 시간을 가졌습니다^^

발로 하는 컬링은  근육과 순발력을 키울수 있어 재미 있게 운동 하셨습니다.