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#신체활동
#20200812
#실버프로그램
#탁구
8월 12일 수요일 오전 프로그램 '탁구'를 진행했습니다.
어르신들께 위험하거나 힘들지 않은 운동인 탁구는
주로 앉아계시는 시간이 많은 어르신들의
근력과 심폐기능을 향상할수 있는 운동입니다^^
