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#웃음치료
2021년 2월 3일 수요일 오전 프로그램은 '웃음치료'를 진행하였습니다.
새 봄을 기다리는 입춘에 반갑게 인사를 나누며 즐겁고 흥겨운 음악으로
열심히 땀흘리며 노래와 율동으로 몸을 풀고
함께 따라서 체조를 하다보면
몸도 개운해 지고 좋은 호르몬인 엔돌핀이 나옵니다.
긴장완화와 스트레스 해소로 몸도 마음도 즐겁습니다:))
