2020.12.07 신체기능 신체활동  '물리/재활운동'

#물리재활운동

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12월 7일 월요일 오전 프로그램은 '물리재활운동"을 진행하였습니다.

발은 신체 장기의 혈점들이 집합되어 있는 곳으로 

족욕을 하면 발 건강 뿐만 아니라 장기의 건강도 챙길 수 있습니다. 

신진대사를 촉진시킴으로써 몸에 활력을 불어넣고 

면역력도 향상시키는 효과가 있습니다. 

또한 족욕을 하면 반신욕을 한 것처럼 몸 전체에서 땀이 나는데 

이 땀을 통해 몸속의 노폐물들이 배출됩니다.

어르신들은 손발이 차갑기가 쉬운데

족욕기를 이용하여 발을 따뜻하게 함으로써 건강유지에 많은 도움이 됩니다:))