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#탁구게임
2021년 1월 8일 오전 프로그램은 '탁구게임'을 진행하였습니다.
탁구는 탁구대에서 작고 가벼운 탁구공을 주고 받으며
누구든지 즐길 수 있는 운동 입니다.
먼저 탁구의 규칙을 알려 드리고 시범을 보여 줍니다.
탁구 네트를 넘나 들면서 좋은 승부욕도 생기고 운동효과가 좋은 활동입니다.
적당한 유산소 운동으로 건강을 유지하고 계십니다:))
