2020.12.14 신체기능 신체활동  '풍선치기'

#풍선치기

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12월 14일 월요일 오전 프로그램은 '풍선치기'를 진행하였습니다.

풍선치기는 간단한 동작으로 가벼운 풍선을 치면서,

눈과 손의 협응력을 향상시키고 협동력과 근력 운동에도 도움이 됩니다.

간단한 동작으로 움직이다 보니 몸도 마음도 가벼워진 기분이 들고

생각보다 많은 운동이 되어서 자신감이 늘어나고 상호작용에 큰 효과가 있습니다.

오늘도 즐거운 마음으로 해피해피 하신 심청이 어르신 입니다:))